כשהראש רץ מהר, והלב משלם את המחיר: יש דרך אחרת.

לא. אפשר להתחיל גם בלי אבחון רשמי. בשיחות הראשונות נמפה את הקשיים, ואם יעלה צורך, אמליץ על פנייה לאבחון אצל הגורם המתאים. הטיפול מתמקד בקשיים שלך, לא בתווית.

עצלות היא חוסר רצון. בהפרעת קשב יש רצון אמיתי, ולעיתים קרובות גם ידיעה מדויקת מה צריך לעשות, אבל מנגנון ההפעלה של המוח, שתלוי בין השאר בדופמין, לא מגייס את הדלק הדרוש. לכן אנשים עם הפרעת קשב יכולים להתמקד שעות במה שמעניין אותם, ולהיתקע מול משימה פשוטה ומשעממת. עוד על שיתוק קשב.

טיפול CBT הוא טיפול ממוקד מטרות. משך הטיפול משתנה לפי הצורך והמטרות, ונקבע יחד אחרי שלב ההערכה. לאורך הדרך אנחנו בודקים התקדמות, כדי שתדע/י בכל רגע איפה את/ה נמצא/ת.

לא, והוא גם לא מתחרה בו. טיפול תרופתי נקבע על ידי רופא/ה בלבד. אצל רבים השילוב של טיפול תרופתי עם טיפול CBT הוא היעיל ביותר: התרופה עוזרת לוויסות, והטיפול בונה הבנה, כלים ושינוי באמונות שנבנו לאורך שנים.

כן. אפשר להיפגש בקליניקה בתל אביב (חזנוביץ' 14) או בזום. המפגשים מתקיימים בעברית, ויש גם אפשרות למפגשים באנגלית.

שיחה קצרה ונעימה, בלי התחייבות. נשמע מה מביא אותך, אספר איך אני עובד, ונבדוק יחד אם יש התאמה. אפשר להשאיר פרטים בעמוד יצירת הקשר.